Levinud kasutusalad
Saadaval kapslites, tablettides ja närimiskummides
Sobib hästi
B6-vitamiin · B12-vitamiin · Tsink
Leidub toodetes
2 toodet
Vorm
Kommid
Mis on Magneesium?
Oluline mineraalaine seemnetes, pähklites, kaunviljades ja rohelises lehtköögiviljas.
Tavalised kaubanduslikud soolad hõlmavad magneesiumtsitraati, magneesium-bisglütsinaati, magneesiumoksiidi, magneesiumglütsinaati ja magneesiumtaurinaati.
Tavalised vormingud hõlmavad kapsleid, tablette, närimiskumme, lahustuvaid pulbreid ja vedelaid vorme.
Magneesiumi kombineeritakse tavaliselt B-vitamiinidega (B6, B12), tsingi, kaltsiumi ja teiste mineraalidega.
Närimiskummi vormis toimivad tsitraat ja bisglütsinaat hästi; magneesiumoksiidil on madalam biosaadavus.
Levinud kasutusalad ja kontekst
- Saadaval kapslites, tablettides ja närimiskummides
- Osa igapäevaseid heaolu rutiine
- Kombineeritud B-vitamiinide ja teiste mineraalidega
- Formuleeritud kõrge biosaadavusega sooladena
- Kasutatakse heaolu segudes
