Maca är en flerårig ört som odlas i centrala Anderna i Peru.

Varifrån kommer maca?

Maca odlas i höglandet i centrala Anderna i Peru.

Vad är skillnaden mellan pulver och extrakt?

Maca-extrakt koncentrerar vissa glukosinolater.

Maca kombineras med ashwagandha, ginseng, rhodiola och B-vitaminer.

Maca-pulver har en jordig och lätt söt profil.

Beslut bör tas i samråd med vårdpersonal.

Ingrediens

Maca (Lepidium meyenii) är en flerårig ört i korsblommiga familjen som odlas i höglandet i centrala Anderna i Peru.

Maca är en flerårig ört i korsblommiga familjen som traditionellt odlas i höglandet i centrala Anderna i Peru, på höjder av 3500-4500 meter.

Det finns tre huvudsakliga kommersiella sorter efter rotfärg: gul maca (vanligast), röd maca och svart maca.

Vanliga format inkluderar torkat rotpulver, extrakt i kapslar och tabletter, tuggbara gummin och dryckesblandningar.

Maca kombineras typiskt med ashwagandha, ginseng, rhodiola och B-vitaminer.

I gummiformat kräver maca noggrann hantering av den jordniga smaken.

Maca fungerar i gummin med standardiserat extrakt och tropiska smaker.

Vad är maca?
Maca är en flerårig ört som odlas i centrala Anderna i Peru.
Varifrån kommer maca?
Maca odlas i höglandet i centrala Anderna i Peru.
Vad är skillnaden mellan pulver och extrakt?
Maca-extrakt koncentrerar vissa glukosinolater.
Vad kombineras maca med?
Maca kombineras med ashwagandha, ginseng, rhodiola och B-vitaminer.
Har maca stark smak?
Maca-pulver har en jordig och lätt söt profil.
Kan maca tas dagligen?
Beslut bör tas i samråd med vårdpersonal.

Relaterade ingredienser

✦ 60-sekunders quiz

Svara på några snabba frågor så matchar vi dig med rätt rutin.