Τι είναι η βιταμίνη D3;

Λιποδιαλυτή ουσιαστική βιταμίνη που παράγεται μέσω έκθεσης στο ηλιακό φως.

Από πού προέρχεται;

Εμπορική D3 παράγεται με έκθεση λανολίνης σε UV.

D2 από μύκητες. D3 είναι η φυσική μορφή για ανθρώπους.

Με βιταμίνη K2, ασβέστιο και μαγνήσιο.

Σε μαλακές κάψουλες, τσίχλες, σταγόνες και εμπλουτισμένα τρόφιμα.

Οι συστάσεις ποικίλλουν ανά χώρα.

Συστατικό

Η βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) είναι λιποδιαλυτή ουσιαστική βιταμίνη που το σώμα μπορεί να παράγει φυσικά μέσω έκθεσης του δέρματος στο ηλιακό φως.

Συνήθεις χρήσεις
Διατίθεται ως χοληκαλσιφερόλη σε κάψουλες, σταγόνες και τσίχλες
Συνδυάζεται καλά με
Βιταμίνη K · Ασβέστιο · Μαγνήσιο
Βρίσκεται σε
4 προϊόντα
Μορφή
Gummy

Λιποδιαλυτή ουσιαστική βιταμίνη.

Εμπορική D3 παράγεται τυπικά με έκθεση λανολίνης σε UV ή με βιοτεχνολογική διαδικασία από λειχήνες.

Συνήθεις μορφές: μαλακές κάψουλες, τσίχλες, υγρές σταγόνες, εμπλουτισμένα τρόφιμα.

Συνδυάζεται τυπικά με βιταμίνη K2 (αναγνωρισμένη συνέργεια), ασβέστιο και μαγνήσιο.

Σε μορφή τσίχλας λειτουργεί καλά σε συνήθεις δόσεις (400-4000 IU ανά μονάδα).

Η βιταμίνη D3 λειτουργεί καλά σε τσίχλες με γαλακτωματοποιημένο φορέα ελαίου.

Τι είναι η βιταμίνη D3;
Λιποδιαλυτή ουσιαστική βιταμίνη που παράγεται μέσω έκθεσης στο ηλιακό φως.
Από πού προέρχεται;
Εμπορική D3 παράγεται με έκθεση λανολίνης σε UV.
Ποια η διαφορά μεταξύ D2 και D3;
D2 από μύκητες. D3 είναι η φυσική μορφή για ανθρώπους.
Με τι συνδυάζεται;
Με βιταμίνη K2, ασβέστιο και μαγνήσιο.
Σε ποιες μορφές πωλείται;
Σε μαλακές κάψουλες, τσίχλες, σταγόνες και εμπλουτισμένα τρόφιμα.
Πόση D3 να λαμβάνεται;
Οι συστάσεις ποικίλλουν ανά χώρα.

Σχετικά συστατικά

✦ Κουίζ 60 δευτερολέπτων

Απάντησε σε μερικές γρήγορες ερωτήσεις και θα σου προτείνουμε τη ρουτίνα που σου ταιριάζει.