Από πού προέρχεται;

Σπόροι, ξηροί καρποί και φυτικά έλαια.

Ποια η διαφορά μεταξύ αλφα-, βήτα-, γάμμα-τοκοφερόλης;

Αλφα-τοκοφερόλη είναι η πιο ενεργή μορφή.

Σε μαλακές κάψουλες, κάψουλες, τσίχλες και γαλακτώματα.

Συστατικό

Η βιταμίνη E είναι λιποδιαλυτή ουσιαστική βιταμίνη στους ηλιόσπορους, τα αμύγδαλα και τα αβοκάντο.

Λιποδιαλυτή ουσιαστική βιταμίνη στους ηλιόσπορους, τα αμύγδαλα και τα αβοκάντο.

Εμπορική βιταμίνη E σταθεροποιείται τυπικά ως οξική αλφα-τοκοφερύλη, πιο σταθερή κατά την αποθήκευση.

Συνήθεις μορφές: μαλακές κάψουλες, ζελατινούχες κάψουλες, τσίχλες, γαλακτώματα.

Συνδυάζεται τυπικά με βιταμίνη C, σελήνιο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Σε μορφή τσίχλας η βιταμίνη E απαιτεί προσεκτική γαλακτωματοποίηση.

Η γαλακτωματοποιημένη βιταμίνη E λειτουργεί καλά σε τσίχλες με τροπικές γεύσεις.

Τι είναι η βιταμίνη E;
Λιποδιαλυτή ουσιαστική βιταμίνη.
Από πού προέρχεται;
Σπόροι, ξηροί καρποί και φυτικά έλαια.
Ποια η διαφορά μεταξύ αλφα-, βήτα-, γάμμα-τοκοφερόλης;
Αλφα-τοκοφερόλη είναι η πιο ενεργή μορφή.
Με τι συνδυάζεται;
Με βιταμίνη C, σελήνιο και ωμέγα-3.
Σε ποιες μορφές πωλείται;
Σε μαλακές κάψουλες, κάψουλες, τσίχλες και γαλακτώματα.
Είναι λιποδιαλυτή;
Ναι.

Σχετικά συστατικά

✦ Κουίζ 60 δευτερολέπτων

Απάντησε σε μερικές γρήγορες ερωτήσεις και θα σου προτείνουμε τη ρουτίνα που σου ταιριάζει.