L-Θεανίνη
Ένα φυσικό αμινοξύ που συνήθως συνδέεται με το τσάι και τις σύγχρονες ρουτίνες ευεξίας.
Η L-Theanine είναι ένα αμινοξύ που απαντάται φυσικά στα φύλλα τσαγιού και ευρέως περιλαμβάνεται σε συμπληρώματα διατροφής σήμερα. Χρησιμοποιείται συνήθως σε ρουτίνες ευεξίας που τονίζουν την ισορροπία, εστιάζουν σε καθημερινές συνήθειες και συνδυασμούς συστατικών εμπνευσμένους από την παραδοσιακή κατανάλωση τσαγιού.
Τι είναι η L-Θεανίνη;
Η L-Θεανίνη είναι ένα φυσικά απαντώμενο αμινοξύ που δεν χρησιμοποιείται από το σώμα για την κατασκευή πρωτεϊνών. Απαντάται κυρίως στα φύλλα της Camellia sinensis, του φυτού που χρησιμοποιείται για την παραγωγή πράσινου, μαύρου, λευκού και ουλόονγκ τσαγιού.
Σε αντίθεση με τις βιταμίνες ή τα μέταλλα, η L-θεανίνη ταξινομείται ως βιοδραστική ένωση αμινοξέων. Εμφανίζεται φυσικά στα φύλλα τσαγιού και σε μικρότερες ποσότητες σε ορισμένα είδη μανιταριών. Σε συμπληρώματα διατροφής, η L-θεανίνη μπορεί να εξαχθεί από το τσάι ή να παραχθεί μέσω ελεγχόμενων διεργασιών ζύμωσης για να επιτευχθεί σταθερή καθαρότητα και ποιότητα.
Ιστορικά, η L-θεανίνη έγινε γνωστή μέσα από αιώνες κατανάλωσης τσαγιού στην Ανατολική Ασία, ιδιαίτερα στην Κίνα και την Ιαπωνία. Το τσάι έχει από καιρό αξία σε αυτούς τους πολιτισμούς όχι μόνο ως ποτό αλλά και ως μέρος καθημερινών τελετουργιών που συνδέονται με την ενσυνειδητότητα, την κοινωνική αλληλεπίδραση και τη ρουτίνα. Η παρουσία της L-θεανίνης στο τσάι είναι ένας από τους λόγους που αυτή η ένωση αργότερα κέρδισε την προσοχή σε σύγχρονα διατροφικά και ευεξίας πλαίσια.
Πώς χρησιμοποιείται παραδοσιακά και συνήθως η L-Θεανίνη
Παραδοσιακά, η L-θεανίνη δεν χρησιμοποιούνταν ως απομονωμένο συστατικό. Αντίθετα, καταναλωνόταν έμμεσα μέσω της κατανάλωσης τσαγιού, ειδικά του πράσινου τσαγιού, που αποτελεί μέρος των ανατολικοασιατικών πολιτισμών για χιλιάδες χρόνια. Η κατανάλωση τσαγιού συχνά συνδεόταν με δομημένες καθημερινές ρουτίνες, κοινωνικές συνήθειες και διαλογιστικές πρακτικές παρά με στοχευμένη ή βραχυπρόθεσμη χρήση.
Στον ιαπωνικό πολιτισμό του τσαγιού, για παράδειγμα, η κατανάλωση τσαγιού σχετίζεται στενά με τελετουργίες, ήρεμα περιβάλλοντα και σκόπιμες παύσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ενώ οι παραδοσιακές πρακτικές δεν απομόνωναν την L-θεανίνη ως αυτόνομη ένωση, η παρουσία της στο τσάι έγινε μέρος της ευρύτερης πολιτισμικής εμπειρίας.
Σε σύγχρονα πλαίσια ευεξίας, η L-θεανίνη χρησιμοποιείται σε μια πιο τυποποιημένη και απομονωμένη μορφή. Συμπεριλαμβάνεται συνήθως σε συμπληρώματα διατροφής είτε μόνη της είτε σε συνδυασμό με άλλα αμινοξέα, φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες ή μέταλλα. Η μετάβαση από την παραδοσιακή κατανάλωση τσαγιού στη χρήση συμπληρωμάτων αντικατοπτρίζει σύγχρονες προτιμήσεις για ευκολία, συνέπεια και καθορισμένα προφίλ συστατικών.
Σήμερα, η L-θεανίνη τοποθετείται συνήθως ως συστατικό προσανατολισμένο στον τρόπο ζωής, που περιλαμβάνεται σε προϊόντα σχεδιασμένα να ταιριάζουν σε δομημένες καθημερινές ή βραδινές ρουτίνες. Η σύγχρονη χρήση της πλαισιώνεται εντός κατηγοριών τροφίμων και ευεξίας παρά σε παραδοσιακά φυτικά ή ιατρικά συστήματα.
Για Τι Χρησιμοποιείται Συνήθως η L-Theanine;
Η L-Theanine περιλαμβάνεται σε συμπληρώματα διατροφής για μια σειρά από μη ιατρικά, σχετιζόμενα με τον τρόπο ζωής πλαίσια. Αυτά τα πλαίσια περιγράφουν πώς το συστατικό τοποθετείται και ενσωματώνεται συνήθως σε ρουτίνες, παρά συγκεκριμένα αποτελέσματα.
Κοινά πλαίσια χρήσης περιλαμβάνουν:
- Συμπερίληψη σε ημερήσια σχέδια συμπληρωμάτων ευεξίας ή βασισμένα σε ρουτίνα
- Χρήση σε προϊόντα εμπνευσμένα από την κουλτούρα του τσαγιού και συστατικά φυτικής προέλευσης
- Ενσωμάτωση σε συνθέσεις που συνδυάζουν αμινοξέα και βοτανικά συστατικά
- Επιλογή από άτομα που ενδιαφέρονται για ενώσεις που προέρχονται από τσάι ή εμφανίζονται φυσικά
- Χρήση σε συμπληρώματα σχεδιασμένα για δομημένες πρωινές ή βραδινές ρουτίνες
Αυτά τα πλαίσια αντανακλούν τις προτιμήσεις των καταναλωτών και τις τάσεις σύνθεσης, παρά βιολογικούς μηχανισμούς. Οι λόγοι χρήσης ποικίλλουν ανάλογα με τις προσωπικές συνήθειες, την πολιτισμική εξοικείωση με το τσάι και τις συνολικές επιλογές τρόπου ζωής.
Πώς Βρίσκεται Συνήθως η L-Theanine σε Συμπληρώματα Διατροφής
Σε συμπληρώματα διατροφής, η L-theanine παρέχεται σε μορφές που επιτρέπουν συνεπή σύνθεση και ευκολία χρήσης. Γενικά περιλαμβάνεται ως καθαρισμένο συστατικό, είτε εξαγόμενο από φυσικές πηγές είτε παραγόμενο μέσω μεθόδων βασισμένων σε ζύμωση.
Κοινές μορφές συμπληρωμάτων περιλαμβάνουν:
- Καψούλες, όπου η L-theanine συνδυάζεται με άλλα συστατικά σε σκόνη
- Δισκία, που παράγονται με συμπίεση της L-theanine με βοηθητικές ουσίες για σταθερότητα
- Σκόνες, που χρησιμοποιούνται είτε ως προϊόντα με ένα συστατικό είτε ως αναμεμειγμένοι τύποι
- Κομμάτια ζελατίνης, όπου η L-theanine ενσωματώνεται σε μια βάση για μασάρισμα με αρωματικές ουσίες
Η L-theanine συχνά περιλαμβάνεται σε συνθέσεις πολλαπλών συστατικών, ιδιαίτερα σε αυτές που περιέχουν επίσης αμινοξέα, φυτικά εκχυλίσματα ή μικροθρεπτικά συστατικά. Η συγκεκριμένη μορφή που επιλέγεται εξαρτάται από τους στόχους σύνθεσης, τις προτιμήσεις των καταναλωτών και τον τρόπο με τον οποίο το συμπλήρωμα προορίζεται να ενταχθεί στις ημερήσιες ρουτίνες.
Οι κατασκευαστές μπορεί να προσδιορίζουν εάν η L-theanine προέρχεται από φύλλα τσαγιού ή παράγεται μέσω ζύμωσης, καθώς και οι δύο προσεγγίσεις χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία συμπληρωμάτων για την τήρηση τροφικών προτύπων.
Γιατί Μερικοί Προτιμούν Τα Ζελέ
Τα ζελέ έχουν γίνει μια δημοφιλής μορφή συμπληρώματος για συστατικά όπως η L-theanine, κυρίως λόγω πρακτικών και τρόπου ζωής θεωρήσεων παρά λόγω διαφορών στην απόδοση του συστατικού.
Όταν συγκρίνουμε μορφές συμπληρωμάτων:
- Τα ζελέ συχνά προτιμώνται για τη μορφή τους που μασάται και την ευχάριστη γεύση τους, κάτι που μερικοί άνθρωποι θεωρούν πιο εύκολο να συμπεριλάβουν σε μια καθημερινή ρουτίνα
- Οι κάψουλες είναι συμπαγείς και ουδέτερες στη γεύση, αλλά μπορεί να είναι λιγότερο ελκυστικές για όσους δεν τους αρέσει να καταπίνουν χάπια
- Οι σκόνες προσφέρουν ευελιξία στον τρόπο κατανάλωσής τους αλλά συνήθως απαιτούν ανάμιξη και προετοιμασία
Για πολλά άτομα, η επιλογή της μορφής επηρεάζει τη συνέπεια της ρουτίνας. Τα ζελέ συχνά θεωρούνται πιο προσιτά και βολικά, ειδικά για ανθρώπους που εκτιμούν την απλότητα και την ευκολία χρήσης.
Η προτίμηση μεταξύ ζελέ, κάψουλων ή σκόνων ποικίλλει ανάλογα με τις προτιμήσεις γεύσης, τις καθημερινές συνήθειες και το πώς τα συμπληρώματα ταιριάζουν σε μια υπάρχουσα ρουτίνα.
Καραμέλες για την Ανακούφιση από το Άγχος
Η καθημερινή σας τελετουργία για ηρεμία, διαύγεια και ισορροπία
Σε έναν κόσμο που δεν σταματάει ποτέ να κινείται, η εύρεση μιας στιγμής ηρεμίας μπορεί να μοιάζει με πολυτέλεια. Ανάμεσα στις πιέσεις της εργασίας, τις απαιτήσεις της οικογένειας και τον συνεχή θόρυβο της ψηφιακής ζωής, είναι εύκολο το άγχος να γίνει η βασική σας γραμμή. Μπορεί να αισθάνεστε "καλωδιωμένοι αλλά κουρασμένοι", παλεύοντας να συγκεντρωθείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή θεωρώντας αδύνατο να απενεργοποιήσετε τις αγωνιώδεις σκέψεις σας τη νύχτα.
Ήρθε η ώρα να πατήσετε το κουμπί της παύσης - χωρίς να πατήσετε το κουμπί του snooze.
Παρουσιάζουμε τα Relax Gummies της TuttiBear - έναεπιστημονικά σχεδιασμένο συμπλήρωμα χωρίς ζάχαρη, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στη σύγχρονη ζωή με χάρη και θάρρος. Εμποτισμένα με μια ισχυρή τριάδα Ashwagandha, L-θεανίνη και GABA, αυτές οι νόστιμες τσίχλες με γεύση βατόμουρο είναι το καθημερινό σας εργαλείο για τη διαχείριση του στρες, την όξυνση της συγκέντρωσής σας και την ανάκτηση της συναισθηματικής σας ισορροπίας.
Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά ηρεμιστικά που σας αφήνουν να αισθάνεστε ζαλισμένοι, τα Relax Gummies μας έχουν σχεδιαστεί για να προωθούν την "χαλάρωση σε εγρήγορση". Αυτό σημαίνει ότι παραμένετε ήρεμοι, συγκροτημένοι και ικανοί, έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την ημέρα σας με καθαρό μυαλό και ελαφρύτερη καρδιά.
Κύρια οφέλη: Γιατί θα τα αγαπήσετε
Έχουμε επαναπροσδιορίσει την αίσθηση της ανακούφισης από το άγχος. Δεν πρόκειται για την αναισθητοποίηση των αισθήσεών σας, αλλά για την ενδυνάμωση του μυαλού σας. Η ενσωμάτωση των Relax Gummies στην καθημερινή σας ρουτίνα βοηθάει να:
- Μειώστε το καθημερινό στρες και άγχος: Αποτρέποντας την κατάσταση πανικού "μάχης ή φυγής".
- Αποκατάσταση της συναισθηματικής ισορροπίας: Εξομαλύνει τα σκαμπανεβάσματα της ημέρας σας, προάγοντας μια σταθερή, θετική διάθεση, ανεξάρτητα από το τι σας επιφυλάσσει η ζωή.
- Προωθήστε την ήρεμη εστίαση: Ιδανική για εργασία, μελέτη ή δημιουργικά έργα.
- Χαλάρωση χωρίς υπνηλία: Η σύνθεσή μας ηρεμεί το νευρικό σύστημα χωρίς να δρα ως ηρεμιστικό, καθιστώντας το ασφαλές και αποτελεσματικό για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Υποστήριξη της υγείας του νευρικού συστήματος: B12 και D3 υποστηρίζουν τα βιολογικά θεμέλια των νεύρων και της υγείας του εγκεφάλου σας.
Πώς λειτουργεί: Η επιστήμη της συνέργειας
Η μαγεία του TuttiBear Relax Gummies έγκειται στη συνέργεια των συστατικών του. Δεν βασιζόμαστε σε ένα μόνο συστατικό- χρησιμοποιούμε μια προσέγγιση πολλαπλών μονοπατιών για την ψυχική ευεξία.
Πρώτον, αντιμετωπίζουμε την ορμόνη του στρες του σώματος, την κορτιζόλη. Όταν τα επίπεδα του στρες αυξάνονται, η κορτιζόλη κατακλύζει το σύστημά σας, οδηγώντας σε ομίχλη του εγκεφάλου και ευερεθιστότητα. Η κορυφαία Ashwagandha μας δρα ως προσαρμογόνο, βοηθώντας στη μείωση αυτών των επιπέδων κορτιζόλης και αυξάνοντας την ανθεκτικότητά σας στην πίεση.
Ταυτόχρονα, στοχεύουμε στα εγκεφαλικά κύματα. Η L-θεανίνη είναι γνωστό ότι αυξάνει τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυμάτων άλφα, τα οποία σχετίζονται με μια κατάσταση "εγρήγορσης και χαλάρωσης" - σκεφτείτε το συναίσθημα που έχετε μετά από μια μεγάλη συνεδρία διαλογισμού ή ένα βαθύ μασάζ.
Τέλος, υποστηρίζουμε τους νευροδιαβιβαστές σας. Το GABA δρα ως "πεντάλ φρένου" του εγκεφάλου, επιβραδύνοντας την υπερδραστήρια νευρική πυροδότηση που προκαλεί αγωνιώδεις σκέψεις. Σε συνδυασμό με τις απαραίτητες βιταμίνες για τον ενεργειακό μεταβολισμό, αυτή η φόρμουλα δημιουργεί μια ολοκληρωμένη ασπίδα κατά της εξουθένωσης.
Επεξήγηση βασικών συστατικών
Πιστεύουμε στις καθαρές, κλινικές δοσολογίες. Να τι κάνει τα Blueberry Relax Gummies μας τόσο αποτελεσματικά:
- Εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha (300 mg): Ένα αρχαίο αγιουρβεδικό βότανο και ένα από τα πιο ερευνημένα προσαρμογόνα στον κόσμο. Βοηθά τον οργανισμό να "προσαρμοστεί" στο στρες, μειώνοντας την κόπωση και βελτιώνοντας τη διανοητική διαύγεια υπό πίεση.
- L-θεανίνη (100 mg): Ένα αμινοξύ που βρίσκεται συνήθως στο πράσινο τσάι. Προάγει τη χαλάρωση χωρίς υπνηλία και λειτουργεί συνεργιστικά με την καφεΐνη για να βελτιώσει τη συγκέντρωση χωρίς νευρικότητα.
- GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ) (100 mg): Ένας βασικός νευροδιαβιβαστής που μπλοκάρει τα ερεθίσματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο. Τα χαμηλά επίπεδα του GABA συνδέονται με το άγχος- η συμπλήρωση βοηθά στην ηρεμία του μυαλού και στην προώθηση της ηρεμίας.
- Βιταμίνη Β12 (500 μg): Η Β12 είναι ζωτικής σημασίας για την καταπολέμηση της σωματικής κόπωσης και τη διατήρηση ενός υγιούς νευρικού συστήματος. Εξασφαλίζει ότι έχετε την ενέργεια για να διαχειριστείτε την ημέρα σας.
- Βιταμίνη D3 (25 μg): Η D3 είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση της διάθεσης. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D συνδέεται συχνά με χαμηλή διάθεση και εποχιακή μελαγχολία.
Πώς να πάρετε για καλύτερα αποτελέσματα
Η συνέπεια είναι το κλειδί για την επανεκπαίδευση της αντίδρασης του σώματός σας στο στρες. Για βέλτιστα αποτελέσματα, κάντε το TuttiBear Relax μέρος της καθημερινής σας θεραπείας.
- Δοσολογία: Μασήστε 2 τσίχλες την ημέρα.
- Χρόνος: Χρόνος: Μπορούν να ληφθούν ανά πάσα στιγμή. Πάρτε τα το πρωί για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με συγκέντρωση, ή το απόγευμα για να καταπολεμήσετε την ύφεση μετά το γεύμα και τη βραδινή υπερφόρτωση.
- Εμπειρία: Απολαύστε τη φυσική γεύση βατόμουρου. Δεν χρειάζεται νερό και δεν υπάρχει πικρή επίγευση.
Για ποιον είναι;
Τα Relax Gummies είναι σχεδιασμένα για κάθε ενήλικα που αισθάνεται το βάρος της σύγχρονης ζωής. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για:
- Πολυάσχολοι επαγγελματίες που αντιμετωπίζουν προθεσμίες υψηλής πίεσης.
- Γονείς που αναζητούν περισσότερη υπομονή και ηρεμία μέσα στο χάος.
- Φοιτητές που χρειάζονται συγκέντρωση και ανακούφιση από το άγχος κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.
- Όποιος αγωνίζεται με "αγωνιώδεις σκέψεις" ή αδυναμία να χαλαρώσει.
- Άτομα που επιθυμούν να μειώσουν την πρόσληψη καφεΐνης διατηρώντας παράλληλα την εγρήγορση.
Κάθε μερίδα (2 Gummies) παρέχει:
- Ashwagandha: 300 mg
- L-θεανίνη: 100 mg
- GABA: 100 mg
- Βιταμίνη Β12: 500 μg (20,000% NRV)
- Βιταμίνη D3: 25 μg (500% NRV)
- Θερμίδες: kcal: Μόνο 8 kcal
- Ζάχαρη: 0 g
Γιατί να επιλέξετε το TuttiBear;
Πιστεύουμε ότι η φροντίδα της ψυχικής σας υγείας πρέπει να είναι εύκολη, νόστιμη και προσιτή. Αρνηθήκαμε να συμβιβαστούμε με την ποιότητα ή τα πρότυπα υγείας.
✅ Χωρίς ζάχαρη: Ζάχαρη: Με φυσική γλυκαντική ουσία, ώστε να μην έχετε αργότερα αίσθημα κατάρρευσης ζάχαρης.
✅ 100% Vegan: Τσίχλες με βάση την πηκτίνη, κατάλληλες για φυτικό τρόπο ζωής.
✅ Χωρίς γλουτένη: Ασφαλές για όσους έχουν ευαισθησίες.
✅ Καθαρή ετικέτα: Μόνο αποτελεσματικά συστατικά που υποστηρίζονται από την επιστήμη.
Μην αφήνετε το άγχος να υπαγορεύει την ημέρα σας. Πάρτε πίσω τον έλεγχο, βρείτε το κέντρο σας και απολαύστε τη γλύκα της ηρεμίας.
Συχνές Ερωτήσεις Σχετικά με τη L-Theanine
Τι είναι ακριβώς η L-Theanine;
Η L-Θεανίνη είναι ένα φυσικό αμινοξύ που απαντάται συχνότερα στα φύλλα τσαγιού, ιδιαίτερα σε αυτά από το φυτό Camellia sinensis. Ταξινομείται ως μη πρωτεϊνικό αμινοξύ, πράγμα που σημαίνει ότι δεν χρησιμοποιείται από το σώμα για την κατασκευή πρωτεϊνών.
Είναι το L-Θεανίνη το ίδιο με τη θεανίνη;
Ναι. Οι όροι «θεανίνη» και «L-θεανίνη» συνήθως αναφέρονται στην ίδια ένωση. Η μορφή «L» είναι η φυσικά εμφανιζόμενη εκδοχή που βρίσκεται στο τσάι και χρησιμοποιείται σε συμπληρώματα διατροφής.
Θεωρείται η L-Theanine φυσικό συστατικό;
Η L-Theanine εμφανίζεται φυσικά στα φύλλα τσαγιού και σε μικρές ποσότητες σε ορισμένα μανιτάρια. Στα συμπληρώματα διατροφής, μπορεί να εξαχθεί από φυσικές πηγές ή να παραχθεί μέσω ελεγχόμενων διεργασιών ζύμωσης για να διασφαλιστεί η συνοχή και η ποιότητα τροφίμων.
Προέρχεται η L-Theanine μόνο από το πράσινο τσάι;
Η L-Θεανίνη βρίσκεται σε όλα τα τσάγια που παρασκευάζονται από την Camellia sinensis, συμπεριλαμβανομένων του πράσινου, του μαύρου, του λευκού και του ουλόονγκ τσαγιού. Η συγκέντρωση μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με παράγοντες όπως η ποικιλία του φυτού, οι συνθήκες καλλιέργειας και οι μέθοδοι επεξεργασίας.
Είναι η L-Θεανίνη διεγερτικό;
Όχι. Η L-Theanine δεν ταξινομείται ως διεγερτικό. Είναι ένα αμινοξύ που συνήθως περιλαμβάνεται σε συμπληρώματα και προϊόντα ευεξίας χωρίς να περιγράφεται ως διεγερτικό.
Έχει η L-Theanine γεύση;
Στην καθαρή του μορφή, η L-θεανίνη έχει μια ήπια, ελαφρώς γλυκιά γεύση. Σε τελικά συμπληρώματα διατροφής όπως καψούλες ή ζελέ, η γεύση της είναι συνήθως ελάχιστη ή καλύπτεται από άλλα συστατικά.
Προϊόντα που περιέχουν L-Theanine
Η συλλογή σχεδιάστηκε για να παρουσιάζει τα προϊόντα που περιέχουν L-theanine σε έναν ενιαίο χώρο, διευκολύνοντας την επισκόπηση διαφορετικών μορφών συμπληρωμάτων και συνδυασμών συστατικών. Τα προϊόντα μπορεί να διαφέρουν ως προς τη δομή και τη φιλοσοφία της φόρμουλας, αντανακλώντας διαφορετικές ρουτίνες και προτιμήσεις τρόπου ζωής.
Ενεργειακά ζελέ με Γκουαράνα
Καραμέλες για την Ανακούφιση από το Άγχος
Daily Focus Gummies
🌙 Τελετουργικό ύπνου
Σχετικά Συστατικά
- Εκχύλισμα Πράσινου Τσαγιού - Μια συμπυκνωμένη μορφή ενώσεων που προέρχονται από τα φύλλα τσαγιού, συχνά αναφέρεται παράλληλα με τη L-θεανίνη λόγω της κοινής βοτανικής τους προέλευσης.
- GABA - Ένα φυσικά απαντώμενο μη πρωτεϊνικό αμινοξύ που συχνά περιλαμβάνεται σε συμπληρώματα που συνδυάζουν πολλαπλά αμινοξέα.
- Μαγνήσιο - Ένα απαραίτητο μέταλλο που χρησιμοποιείται συχνά σε πολυσυστατικά προϊόντα που περιλαμβάνουν αμινοξέα και μικροθρεπτικά συστατικά.
- L-Tυροσίνη - Ένα αμινοξύ που βρίσκεται σε τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνη και συχνά συνδυάζεται με άλλα αμινοξέα σε προϊόντα συμπληρωμάτων διατροφής.
- Ashwagandha - Ένα συστατικό φυτικής προέλευσης που παραδοσιακά χρησιμοποιείται σε φυτικές συνθέσεις και συνήθως συνδυάζεται με αμινοξέα στα σύγχρονα συμπληρώματα διατροφής.
- Βιταμίνη B6 - Μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που εμπλέκεται στον μεταβολισμό των αμινοξέων και συχνά περιλαμβάνεται σε συνδυαστικές συνθέσεις συμπληρωμάτων.
Η L-θεανίνη είναι ένα αμινοξύ που προέρχεται από το τσάι, με μακρά παρουσία μέσω της παραδοσιακής κατανάλωσης τσαγιού και έναν καλά καθιερωμένο ρόλο στις σύγχρονες συνθέσεις συμπληρωμάτων διατροφής. Συνήθως περιλαμβάνεται ως μέρος πολυσυστατικών προϊόντων σχεδιασμένων για χρήση βάσει ρουτίνας, παρά ως μεμονωμένο συστατικό. Αυτή η σελίδα παρουσιάζει τη L-θεανίνη με έναν ουδέτερο, επικεντρωμένο στα συστατικά τρόπο, για να υποστηρίξει τη διαφάνεια και την κατανόηση, με λεπτομερείς πληροφορίες σύνθεσης που παρέχονται στο επίπεδο του μεμονωμένου προϊόντος.